ДЕВЯТЬ ПРАВИЛ ОСОЗНАННОЙ БЕРЕМЕННОСТИ. 

Продолжаем тему осознанной беременности. В этой статье мы рассмотрим действия женщины на пути к счастливой беременности и легким родам. Будущей мамочке очень важно в месяцы беременности соблюдать режим дня, общаться с ребеночком, контролировать свои эмоции и т.д.

 

 

 

С момента зачатия ребеночка будущая мамочка должна относиться к нему, так словно он уже родился.

 

Дорогие мои женщины, не относитесь к маленькому в Вашем лоне так, как будто он ничего не понимает, ничего не чувствует. Это заблуждение, которым мы часто оправдываем наше бездействия, нежелание что-либо менять в своей жизни. Но мы не можем ничего не менять в своей жизни, когда в нас зародилась новая жизнь. Беременность – это уже изменения: изменения тела, привычек, уклада жизни. Единственное, что мы не меняем свой уклад и привычки осознанно, чаще всего вынуждены их изменить.

 

С первых дней зачатия ребеночек все чувствует на тонком плане, всему учится у своей мамочки. Переживает и радуется тому же, чему радуется его мамочка. Он впитывает в себя все привычки, вкусы, отношения к людям от своих родителей. Именно поэтому так важно контролировать свои мысли и чувства.

 

1 ОСОЗНАЙТЕ, ЧТО ВЫ БЕРЕМЕННЫ!

Итак, первое, что необходимо сделать - осознать, что Вы беременны. Примите свое новое состояние, поблагодарите высшие силы (в которые Вы верите) за благословение быть мамой, поприветствуйте душу ребеночка и поблагодарите ее за приход в этот мир.(об этом мы уже более подробно говорили в первой статье «Осознанная беременность»);

 

2. ОСОЗНАЙТЕ ТЕЛО РЕБЕНКА (осознайте, что в Вас зарождается жизнь): представьте, как будет выглядеть ребенок, какие черты характера он будет проявлять. Данные действие очень важны в первый месяц беременности, так как в этот месяц его тело увеличивается в 6 млрд. раз, вся энергия направлена на построение тела ребеночка.

 

Зарождение жизни в женщине подобно зарождению вселенной. По силе – это подобно взрыву. Каждая беременность уникальна и неповторима. Беременная женщина несет в себе тайны зарождения вселенной и обладает великими энергиями Творца. На востоке считается, что к беременной женщине приходят полубоги, чтобы поклониться ей. Именно поэтому к беременным относятся с таким почтением и трепетом, осознавая все совершенство и таинство зарождения жизни.

 

3. НАЧНИТЕ КОНТРОЛИРОВАТЬ СВОИ МЫСЛИ И ЧУВСТВА: все, о чем думает и что чувствует женщина, предается ребенку и влияет на его характер, качества и судьбу или Карму. Вы спросите, о чем лучше думать во время беременности? Конечно о Господе, о святых, о преданных Богу. Если вы будете думать и медитировать на качества Господа и святых людей, то ребенок может перенять качества святых и преданных Господу. Он, еще не родившись, будет отчищать свое сознание, и улучшать качества характера.

Для того, чтобы сосредоточить свои мысли на Боге, хорошо читать святые писания, жизнеописание святых и т.д.

 

4. МОЛИТЬСЯ БОГУ, МЕДИТИРОВАТЬ НА КАЧЕСТВА РЕБЕНКА Молитвы Богу и святым дают благословение и их покровительство ребенку. Благодаря чему ребеночек будет под их защитой. Так же, ребенок может принять черты тех, на кого молишься. Таким образом, Вы даете ребенку возможность сформировать хорошую судьбу и благочестие.

 

5. ОБЩАЙТЕСЬ С РЕБЕНКОМ. Общайтесь с ребеночком как можно больше. Нужно общаться с ребенком, так как будто он уже родился. Знакомьте ребеночка со стихиями, с запахами, с чувствами, с ощущениями. Рассказывайте про мир и про его устройство. Очень важно рассказывать о мире в хорошем ключе, что он безопасный. Так как деткам иногда страшно идти в этот мир, особенно, если мамочка много переживает, испытывает страх, жалуется на судьбу. Ребеночек воспринимает мир так, как воспринимает его мама. Если малыш будет чувствовать, что мир безопасен, что его любят и ждут, то он с радостью появиться на свет.

 

6. ПРОВЕДИТЕ РИТУАЛ ЗНАКОМСТВА ПАПЫ С РЕБЕНКОМ. Папочке хорошо гладить животик своей жены как можно чаще, разговаривать с малышом. Ребеночек очень радуется, когда папочка разговаривает с ним. Когда малыш родиться, то он будет знаком с папиными руками и ему будет спокойнее, если мамочка куда-нибудь уйдет на время.

 

7.ЗАНИМАЙТЕСЬ ФИЗИЧЕСКИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ (например, йогой для беременных, суставной гимнастикой). Женщина должна подготовить свое тело к родам.

 

8. ПЕРЕСМОТРИТЕ СВОЕ ПИТАНИЕ: что, как, в каком количестве и где вы едите. Пища влияет не только на наше физическое состояние, но и на состояние ума. Если кушать полезную и свежую пищу, приготовленную с любовью, то ум успокаивается и становится лекарством. Но жирная и мясная пища к хорошей пище не относится. Если вы не можете отказаться от мяса, то постарайтесь ограничить его количество в пище. О пище в благости и в невежестве читайте в разделе «Здоровье».

 

9. БУДЬТЕ СПОКОЙНЫ. МНОГО ОТДЫХАЙТЕ. Спокойный ум и сердце мамочки помогает ребеночку гармонично развиваться. Все мамины беспокойства ребенок воспринимает по отношению к себе, из-за чего у него могут быть комплексы. Следует научиться решать конфликты мирно и спокойно. Пересмотрите свои отношения с мужем и с близкими людьми. Желайте им счастья и добра.

 

Мы очень кратко рассмотрели основные принципы подготовки к легким родам. Соблюдая эти принципы, Вы не только поможете своему ребенку, но и сами ощутите себя счастливее, спокойнее, гармоничнее. Вы сможете лучше понять свои желания, свое предназначение.

 

Наталья Мешечко

 

 

Оставить комментарий

Комментарии: 0